|
|
|
|
|
|
|
|
Топинамбур помогает снизить вязкость крови![]() Не секрет, что с возрастом и при большинстве заболеваний сердечно-сосудистой системы повышается свертываемость крови и ее способность к тромбообразованию. Употребление топинамбура помогает:
Топинамбур богат инулином и микроэлементамиВ порошке топинамбура содержится до 70% инулина (природного полисахарида). Инулин длинная цепочка, состоящая, в основном, из коротких цепочек фруктозы. Он уменьшает всасывание глюкозы из пищи. Нормализует в кишечнике микробный статус. Увеличивает абсорбцию ионов кальция, магния и других минеральных солей из кишечника. Ускоряет очищение организма от шлаков, вредных веществ. Антитоксический эффект инулина усиливается клетчаткой, также имеющейся в топинамбуре. Топинамбур №1 среди продуктов для снижения сахара в кровиЧасть инулина из топинамбура, расщепляется в желудке соляной кислотой на короткие цепочки фруктозы, которые проникают в клетки всех органов без участия инсулина (в отличие от глюкозы) и полноценно замещают глюкозу в обменных процессах. Далее:
Всё это приводит к существенному снижению концентрации сахара в крови, что можно наглядно проверить с помощью глюкометра. Топинамбур улучшает обмен веществ![]() Инулин (в топинамбуре), улучшая усвоение глюкозы и фруктозы клетками печени, мышц, почек, усиливает чувствительность организма к инсулину, ускоряет образование энергии и с помощью этих механизмов, способствует нормализации жирового обмена:
Топинамбур помогает желудочно-кишечному тракту![]() Инулин из топинамбура:
Топинамбур укрепляет иммунитетВесь комплекс уникальных свойств топинамбура: ![]()
оказывает нормализующее воздействие на всю систему иммунитета людей и животных (по результатам исследований, проведенных в НИИКИСО РАМН г. Новосибирск). Топинамбур выводит токсины и радионуклиды![]() Оставшаяся нерасщепленной после переваривания часть инулина из топинамбура быстро выводится из организма, связав собой большое количество вредных веществ:
Также инулин стимулирует сократительную способность кишечной стенки, что ускоряет очищение организма от шлаков и вредных веществ. |
|
Сырые клубни топинамбура как эффективный энтеросорбент
Л.А. Решетник Тяжелые металлы являются приоритетными загрязнителями, обладающими высокой биологической активностью и способностью накапливаться в природной среде, в том числе и в организме человека. Наиболее чувствительными к их токсическому эффекту являются дети. Введению в рацион питания лечебных продуктов, способных выводить тяжелые металлы из организма, посвящено большое число работ. С этой целью используются пищевые волокна злаковых продуктов, содержащие гемицеллюлозу. Более широкое применение в клинической практике получили пектины. Одним из перспективных сорбентов являются альгинаты компоненты клеточной стенки бурых водорослей. Работ, посвященных использованию топинамбура в этих целях, недостаточно. Известно, что топинамбур богат пищевыми волокнами и пектином (3,5 г/100 г сухого веса.), их содержание в топинамбуре выше, чем во всех известных корнеплодах и сравнимо лишь с укропом (3,5 г/100 г сухого веса.). Исследование эффективности применения салата из сырых клубней топинамбура проведено в группе 6-летних детей (32 чел.). Измельченные клубни топинамбура в количестве 50 г. с добавлением 2 г. растительного масла и 0,5 г. соли дети получали на второй завтрак в течении 1 месяца через день в детском дошкольном учреждении (ДДУ). Девять детей отказались от салата, либо принимали его не регулярно. Шесть детей по семейным причинам либо по случаю интеркуррентных заболеваний не посещали ДДУ в течение 6-10 дней. Таким образом, постоянно принимающих салат было 17 человек. Органолептические свойства салата из топинамбура были удовлетворительными, каких либо проявлений его непереносимости в виде тошноты, рвоты, поноса, аллергических реакций мы не отметили. До обследования был проведен клинический осмотр детей и исследован микроэлементный состав волос, определен гемоглобин крови и общий анализ мочи. Как показали наблюдения, у детей, получавших салат из сырых клубней топинамбура, имела место тенденция к повышению аппетита, восстановлению частоты и консистенции стула. Кал стал мягким, а дефекация ежедневной и даже до 2 раз в день. Из лабораторных показателей нарос гемоглобин на 6,3 г/л, исчез солевой осадок в моче. За 3 последующих месяца после приема топинамбура снизилось число случаев инфекций, что косвенно свидетельствует об оптимизации иммунного статуса. Ограниченное количество наблюдаемых детей не позволило убедительно отметить изменения в состоянии здоровья, но тенденция отмечена. 10 детям проведен повторный анализ волос методом атомно-эмиссинной спектрометрии (Центр биотической медицины, г. Москва) на содержание микроэлементов. Элементный анализ волос детей, проведенный через 3 месяца после окончания приема топинамбура (срок наблюдения определялся скоростью роста волос) и рассчитанный методом связанных выборок, показал достоверное снижение концентрации в волосах алюминия на 13,6% (р < 0,05), меди на 28% (р < 0,001), никеля на 58,7% (р < 0,05), свинца на 47% (р < 0,05), олова на 90% (р < 0,05), ванадия на 44,2% (р < 0,05). Можно думать, что указанное является результатом энтеросорбентного действия сырых клубней топинамбура, богатого пищевыми волокнами и пектином, которые выводят металлы из энтерогепатической циркуляции. Таким образом сырые клубни топинамбура можно использовать как эффективный энтеросорбент. |
||
|